Elke dag een kleine vooruitgang leidt tot grote resultaten!

 

 

Welkom bij 'be-you-unique' coaching! 

'Be-You-Unique' betekent simpelweg: Wees jezelf, want iedereen is uniek.

Wij staan dus garant op unieke begeleiding en 1-op-1 coaching.

 

Ik ben Carolien, gecertificeerd loopbaanbegeleider bij 'Diaspoor Werk Met Zin' en gediplomeerd stress en burn-out coaching. 

 

Stress en burn-out coaching

Ik begeleid studenten, volwassenen, professionals en iedereen die worstelt met stress en/of burn-out. 

Ontdek innerlijke rust en veerkracht met onze gespecialiseerde coaching. Leer effectieve strategieën om stress te beheersen en herstel van burn-out te bevorderen. Samen creëren we een weg naar welzijn en balans.  

Herken je enkele symptomen? 

  • Aanhoudende vermoeidheid en uitputting
  • Hoofdpijn en spierpijn, vooral aan nek en schouders
  • Slaapproblemen: moeite met in slaapvallen of doorslapen
  • Maag-darmklachten: buikpijn, misselijkheid en spijsverteringsproblemen
  • Prikkelbaarheid, boosheid en frustratie 
  • Angstgevoelens, paniekaanvallen of constant piekeren
  • Emotionele uitputting
  • Verminderde concentratie en geheugenproblemen
  • ...

Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en tijdig hulp te zoeken. 

Loopbaanbegeleiding

Ontdek jouw ideale loopbaan-pad met onze loopbaanbegeleiding! 

Ik begeleid  studenten, volwassenen, particulieren en professionals met diverse interesses om meer rust, helderheid en motivatie te vinden in hun werk en leven. Mijn begeleiding inspireert hen om daadwerkelijk te durven kiezen voor een loopbaan-pad dat bij hen past.

 

Enkele loopbaanvragen:

    • Hoe kan ik mijn combinatie werk-privé beter in balans brengen? 
    • Ik ben ontevreden over mijn salaris. Hoe kan ik dit het beste bespreekbaar maken?
    • Ik wil mijn loopbaan graag een andere richting geven, maar welke?
    • Hoe stel ik mijn grenzen ten opzichte van mijn collega’s? 
    • Hoe moet ik omgaan met stress en hoge werkdruk?
    • Ik wil doorgroeien maar wil eerst inzicht krijgen op mijn competenties
    • Het lukt me niet mijn patronen te doorbreken Ik weet wat ik wil, maar ik kom niet tot actie…
    • Wat wil ik nou eigenlijk op professioneel vlak?
    • Ik ben een pleaser en cijfer mezelf weg
    • Wat kan timemanagement voor mij betekenen?
    • ...

Dit zijn maar een paar loopbaanvragen, maar er zijn nog veel meer vragen die je kunt stellen over je loopbaan.

Ik kan je op verschillende manieren verder helpen. 

Waarom begeleiding volgen bij 'be-you-unique' coaching

  • Mensgerichte en realistische aanpak
  • Persoonlijke aandacht: Jouw verhaal, jouw doelen, ...
  • Ondersteuning en aanmoediging
  • Vertrouwelijke omgeving waar je volledig jezelf kan zijn
  • Unieke, 1-op-1 coaching, want iedereen is ander
  • Gebruik van diepgaande coaching gesprekken, methodieken en mindfulness 
  • ...

 

Neem contact met ons op

Neem vandaag nog contact met ons op!

Locatie

'be-you-unique' Coaching

Waarbeek 53, 
1730 Asse, Belgium